Tipps zur Beseitigung der Angst vor der Hochzeit

Die Angst vor der Hochzeit ist ein Problem, mit dem viele zukünftige Bräute zu kämpfen haben. Gedanken an die Vorbereitungsphase der Hochzeit und den Übergang in eine neue Ordnung nach der Hochzeit umhüllen die zukünftige Braut manchmal mit süßen, hektischen, rosigen Träumen, die sich aber leider von Zeit zu Zeit in Albträume verwandeln. Sowohl süß als auch pikant... Das ist wohl eine der ersten Prüfungen der Ehe. Es ist natürlich möglich, diese Momente zu überwinden, die Sie mit bitter und süß erleben werden.

Das erste, was Sie tun müssen, um die Sorgen vor Ihrer Hochzeit loszuwerden, ist aufzuhören, so zu tun, als ob es keine Probleme gäbe. Ignorieren Sie die Probleme nicht. Bringen Sie sie ans Tageslicht, anstatt sie unter den Teppich zu kehren, gehen Sie sie durch, damit sich die kleinen, angesammelten Sorgen nicht zu einem großen Vulkan entwickeln, indem sie sich mit der Müdigkeit am Hochzeitstag verbinden. Aus diesem Grund besteht unsere erste Aufgabe darin, die Probleme zu identifizieren. Da wir gesagt haben, dass wir die Probleme angehen sollten, lassen Sie uns zunächst über die von Experten ermittelten Faktoren sprechen, die Angst vor der Hochzeit verursachen. Geben Sie sich selbst die Gelegenheit, über diese Faktoren nachzudenken. Im weiteren Verlauf unseres Artikels werden wir über einfache, aber wirksame Tipps zur Lösung dieser Probleme sprechen.

 Ursachen der Angst vor der Ehe

Oh, es gibt so viele Punkte, die unter dieser Überschrift aufgeführt werden können... Aber welches Thema wem mehr Stress bereitet, hängt von der sozioökonomischen Struktur der Menschen und der Charakterstruktur ab. Während einige von uns lange über die Kosten nachdenken, sorgen sich andere um die Freiheit. Die neue Ordnung, ein anderes Haus, die Fähigkeit, sich an jemanden anzupassen... Fragen wie "Bin ich bereit für die Ehe? Werde ich in der Lage sein, die Ehe zu führen? Ist es die richtige Person?" hallen in den Köpfen nach... Abgesehen von all dem ist die Tatsache, dass die Liste der Dinge, die im Namen der Hochzeitsvorbereitungen zu tun sind, fluffig und intensiv ist, ein Grund für sich selbst.

Atmen Sie trotzdem tief durch. Es ist alles so natürlich und gilt für jeden, der diesen Prozess durchmacht, dass Sie nie allein sind. Sie müssen sich nur ein wenig beruhigen. Schauen wir uns nun die Tipps an, die wir für Sie vorbereitet haben, um diese Ängste loszuwerden.

Das Teuerste bedeutet nicht immer auch das Schönste

Ja, Sie haben Recht: "Man heiratet nicht zehnmal", höre ich Sie sagen. Ja, Sie haben wieder Recht, es gibt ein ständiges Wachstum, Veränderungen und neue Trends in der Hochzeitsbranche. Bei jeder neuen Hochzeit, Verlobung, Einladung, die Sie besuchen, begegnen Sie einer neuen Schönheit. Natürlich kümmern Sie sich darum und fügen sie in Ihre eigenen Hochzeitspläne ein. Aber denken Sie auch daran, wie Ihre immer länger werdende "Vorbereitungsliste" Sie nach der Hochzeit in eine schwierige Situation bringen kann? Denken Sie daran, dass die Ehe nicht dazu da ist, sie zu erschweren, sondern dass die Eheleute sich gegenseitig das Leben erleichtern. Möge Ihr Ring weniger schwarz, sondern mehr friedlich sein. Ihr Hochzeitskleid trägt vielleicht nicht die Brautkleidmarke der Nachbarstochter, aber wenn Sie das richtige Brautkleidmodell wählen, das Sie widerspiegelt, werden Sie bei Ihrer Hochzeit nichts von Ihrer Eleganz einbüßen. Wenn finanzielle Fragen Sie an einen unüberwindbaren Punkt bringen, bewerten Sie Ihre Hochzeitstorte, Ihren Salon, Ihren Schmuck, Ihren Friseur, Ihre Hochzeitsblumen und sogar Ihre Krone unter diesem Gesichtspunkt. Mit solchen minimalistischen Ideen können Sie Ihren Fuß entsprechend Ihrer Bettdecke ausstrecken und so Ihre Haushaltssorgen minimieren.

Seien Sie ehrlich und geben Sie die Kommunikation nie auf

Aufrichtigkeit ist eine der Tugenden, die schnell überwunden werden. Zögern Sie nicht, mit der Person, mit der Sie ein Leben aufbauen wollen, über alle Themen zu sprechen, die Ihnen auf der Seele brennen. Das Leben mit der Person, die Sie lieben, zu teilen, wird Ihnen einerseits Freude bereiten, die nicht in Sie hineinpassen wird, und andererseits wird es Sie an mögliche Probleme erinnern, die auftreten können. Die einzige Möglichkeit, diese Ängste und Befürchtungen zu überwinden, besteht darin, immer im Gespräch mit Ihrem Partner zu bleiben.

Planen, auflisten, Notizen machen

Sie können Ihre Hochzeit als die größte Party Ihres Lebens betrachten. Sie haben eine intensive Vorbereitungszeit hinter sich. Die Zeit wird von Tag zu Tag knapper und Sie machen sich Sorgen, dass Sie es nicht schaffen werden. Planen Sie. Denken Sie dabei daran, dass nicht jede Etappe eine Last auf Ihren Schultern ist, sondern das süße Rauschen, das Sie mit Ihrem Liebsten vorbereiten. Schreiben Sie alles auf, was Sie tun müssen. Schreiben ist eine bewährte Methode, um sich zu beruhigen. Während des Schreibens entfernt sich Ihr Geist von ängstlichen Gedanken und konzentriert sich auf das, was er tun muss. Vergessen Sie nicht, nach dem Erstellen Ihrer Liste jeden Punkt, den Sie erledigt haben, abzuhaken. Es wird Ihnen gut tun zu sehen, wie die Dinge, die Sie erledigen müssen, auf dem weißen Papier kleiner werden.

Du verdienst einen Kaffee

Hat nicht alles, was in letzter Zeit passiert ist, mit "Hochzeit" zu tun? Hochzeitsshopping, Hochzeitstipps, Hochzeitstipps, Hochzeitsbla bla bla bla... Wie heißt es so schön? Ein Wechsel des Veranstaltungsortes bringt Frische. Ein kleiner Mädelsausflug mit Ihren Lieblingsfreundinnen zum Beispiel wird Ihnen bestimmt gut tun. Vergessen Sie nicht, dass ein aufrichtiges Gespräch mit Freunden bei einem Kaffee oft eine psychotherapeutische Wirkung hat.

Cry

Ja, wenn ich das so sage, klingt es wie ein Fluch. Leider wird das Weinen in vielen Teilen unserer Gesellschaft immer noch als Schwäche angesehen. Zum Glück ist die Wahrheit überhaupt nicht so. Wenn Ihre Hochzeitsängste von dem Wunsch begleitet werden, zu weinen, sollten Sie nicht müde werden, Ihre Tränen zurückzuhalten. Das würde Ihre Sorgen nur noch verstärken. Weinen wirkt wie ein Beruhigungsmittel. Es bewirkt die Ausschüttung von Glückshormonen. Giftstoffe im Körper werden ausgeleitet. Es hilft Ihnen, sich zu entspannen, und Sie können sich Ihren Problemen stellen. Vielleicht sollten wir das Sprichwort "Ich weine und ich gehe" unter diesem Gesichtspunkt betrachten.

Sie benötigen möglicherweise fachkundigen Rat

Vor Ihrer Hochzeit haben Sie Ihre Ängste erkannt, sich ihnen gestellt und dann darum gekämpft, sie loszuwerden. Doch stehen Ihre Ängste immer noch in ihrer ganzen Pracht vor Ihnen? Dann sollten Sie es sich nicht nehmen lassen, sich von einem Experten beraten zu lassen. Die Unterstützung durch einen Ehetherapeuten oder Psychologen gibt Ihnen Sicherheit für die nächsten Schritte. Expertenhilfe wird oft als ein Schritt angesehen, der bei nachehelichen Problemen unternommen werden sollte. Tatsächlich brauchen Sie sich nicht zu schämen, wenn Sie in jeder Phase Ihrer Beziehung professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen. Wenn es ein Problem gibt, das Sie nicht lösen können, ist es für Sie von großem Vorteil, wenn Sie von Anfang an das Notwendige tun, um sich nach der Ehe wieder zurechtzufinden. Sie werden ein neues Leben beginnen. "Die Ehe ist das schönste Versprechen des Lebens." Glauben Sie nicht, dass es sich für die langen, glücklichen Jahre lohnt, die Sie mit der Person, die Sie lieben, verbringen werden?