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Tipps, um die Angst vor der Hochzeit loszuwerden

Tipps, um die Angst vor der Hochzeit loszuwerden

Heiratsangst vor der Hochzeit erweist sich als ein Problem, mit dem sich viele zukünftige Bräute auseinandersetzen müssen. Gedanken wie die Hochzeitsvorbereitungsphasen und der Umzug in eine neue Reihenfolge nach der Hochzeit umgeben die zukünftige Braut manchmal mit süßen, hektischen, rosigen Träumen, aber manchmal verwandeln sie sich leider in Albträume. Sowohl süß als auch salzig... Dies muss eine der ersten Prüfungen der Ehe sein. Natürlich ist es möglich, diese bitteren und süßen Momente, die Sie erleben werden, zu überwinden.

Das erste, was Sie tun müssen, um die Angst vor Ihrer Hochzeit loszuwerden, besteht darin, nicht mehr so zu tun, als gäbe es kein Problem. Ignorieren Sie die Probleme nicht. Anstatt sie unter Verschluss zu halten, bringen Sie sie ans Licht und sprechen Sie sie an, damit sich die kleinen Sorgen, die sich angesammelt haben, nicht mit der Müdigkeit am Hochzeitstag verbinden und sich in einen riesigen Vulkan verwandeln. Daher besteht unsere erste Aufgabe darin, die Probleme zu identifizieren. Da wir uns entschieden haben, uns auf die Probleme zu konzentrieren und sie nicht zu ignorieren, sprechen wir zunächst über die von Experten ermittelten Faktoren, die Ängste vor der Hochzeit verursachen. Geben Sie sich die Gelegenheit, innezuhalten und darüber nachzudenken. Im Rest unseres Artikels werden wir über einfache, aber wirksame Tipps zur Lösung dieser Probleme sprechen.

 Ursachen der Angst vor der Ehe

Oh, es gibt so viele Dinge, die unter dieser Überschrift aufgelistet werden können ... Aber welches Thema jemanden mehr belastet, hängt von der sozioökonomischen Struktur der Menschen bis zu ihrer Charakterstruktur ab. Während einige von uns lange und gründlich über die Ausgaben nachdenken, machen sich andere Sorgen um die Freiheit. Neue Ordnung, ein anderes Haus, die Möglichkeit, sich an jemand anderen anzupassen ... Die Frage, die uns durch den Kopf geht, lautet: „Bin ich bereit für die Ehe?“ Werde ich die Ehe zum Funktionieren bringen können? Ich frage mich, ob er die richtige Person ist?‘ Fragen wie … Abgesehen davon ist die Tatsache, dass die To-Do-Liste für die Hochzeitsvorbereitungen lang und voll ist, der Grund dafür.

Atmen Sie noch einmal tief durch. Es ist alles so natürlich und gültig für jeden, der diesen Prozess durchläuft, dass man nie allein ist. Du musst dich nur etwas beruhigen. Schauen wir uns nun die Tipps an, die wir vorbereitet haben, um Ihnen dabei zu helfen, diese Sorgen loszuwerden.

Das Teuerste bedeutet nicht immer das Schönste

Ja, Sie haben recht, ich kann Sie fast sagen hören: „Wir heiraten nicht zehnmal.“ Ja, Sie haben wieder Recht, es gibt ein stetiges Wachstum in der Hochzeitsbranche und neue Trends, die sich verändern und weiterentwickeln. Bei jeder neuen Hochzeit, Verlobung oder jedem Empfang, an dem Sie teilnehmen, begegnen Sie einer neuen Schönheit. Selbstverständlich kümmern Sie sich darum und beziehen es in Ihre eigene Hochzeitsplanung ein. Denken Sie auch darüber nach, wie Ihre immer länger werdende „Vorbereitungsliste“ Sie nach der Hochzeit in Schwierigkeiten bringen könnte? Denken Sie daran, dass die Ehe nicht dazu da ist, die Dinge schwierig zu machen, sondern dass die Ehepartner einander das Leben erleichtern sollen. Möge Ihr Ring weniger Karat, aber mehr Frieden haben. Ihr Hochzeitskleid trägt vielleicht nicht die Hochzeitskleidmarke des Mädchens von nebenan, aber wenn Sie das richtige Hochzeitskleidmodell wählen, das Sie widerspiegelt, werden Sie bei Ihrer Hochzeit nichts von Ihrer Eleganz verlieren. Wenn finanzielle Probleme Sie an einen untrennbaren Punkt bringen; Betrachten Sie nun Ihre Hochzeitstorte, Ihren Saal, Ihren Schmuck, Ihren Friseur, Ihre Hochzeitsblume und sogar Ihre Krone aus dieser Perspektive. Wenn Sie mit solch minimalistischen Gedanken Ihre Füße entsprechend Ihrer Steppdecke ausstrecken, werden Ihre Bedenken hinsichtlich des Budgets minimiert.

Seien Sie ehrlich und geben Sie die Kommunikation nie auf

Aufrichtigkeit ist eine der Tugenden, deren Früchte schnell gegessen werden. Zögern Sie nicht, mit der Person, mit der Sie ein Leben aufbauen möchten, über jedes Problem zu sprechen, das Sie stört. Die Liebe zum Leben mit der Person zu teilen, wird Ihnen einerseits große Freude bereiten und andererseits an mögliche Probleme erinnern, die auftreten können. Die einzige Möglichkeit, diese Ängste und Sorgen zu überwinden, besteht darin, stets im Dialog mit Ihrem Partner zu bleiben.

Planen, auflisten, Notizen machen

Sie können Ihre Hochzeit als die größte Party Ihres Lebens betrachten. Sie befinden sich in einer intensiven Vorbereitungsphase. Die Zeit wird von Tag zu Tag knapp und Sie haben Angst, es nicht zu schaffen. Planen Sie es. Denken Sie dabei daran, dass jede Etappe keine Last auf Ihren Schultern ist, sondern ein süßer Ansturm, auf den Sie sich mit Ihrem Liebsten vorbereiten. Notieren Sie sich alles, was Sie tun müssen. Schreiben ist eine bewährte Methode zur Beruhigung. Während Sie schreiben, wird Ihr Geist sich von ängstlichen Gedanken lösen und sich auf das konzentrieren, was er tun muss. Nachdem Sie Ihre Liste erstellt haben, vergessen Sie nicht, jeden Punkt anzukreuzen, den Sie erledigt haben. Es wird für Sie gut sein, zu sehen, dass die Dinge, die Sie tun müssen, auf dem weißen Papier reduziert sind.

Sie haben einen Kaffee verdient

Dreht sich in letzter Zeit nicht alles um die „Hochzeit“? Hochzeitseinkäufe, Hochzeitsberatung, Hochzeits-Hoo-Busu ... Was haben sie gesagt? An einem verborgenen Ort herrscht Geräumigkeit. Ein kleiner Mädelsurlaub mit den Lieblingsfreundinnen würde sich zum Beispiel auf jeden Fall gut tun. Denken Sie daran, dass ein aufrichtiges Gespräch mit Freunden beim Kaffee oft eine psychotherapeutische Wirkung hat.

weinen

Ja, wenn man es so sagt, klingt es wie ein Fluch. Leider wird Weinen in vielen Teilen unserer Gesellschaft immer noch als Schwäche angesehen. Glücklicherweise ist die Wahrheit überhaupt nicht so. Wenn Ihre Hochzeitsängste mit dem Wunsch zu weinen einhergehen, sollten Sie sich nicht anstrengen, Ihre Tränen zurückzuhalten. Das erhöht die Spannung zusätzlich zu Ihren Sorgen. Weinen wirkt beruhigend. Es bewirkt die Ausschüttung des Glückshormons. Giftstoffe im Körper werden ausgeschieden. Es hilft Ihnen, sich zu entspannen und sich Ihren Problemen zu stellen. Vielleicht „werde ich sowohl weinen als auch gehen.“ Auch seine Worte sind aus dieser Perspektive zu betrachten.

Möglicherweise benötigen Sie Expertenrat

Sie haben Ihre Bedenken vor Ihrer Hochzeit erkannt, sich damit auseinandergesetzt und dann darum gekämpft, sie loszuwerden. Doch stehen Ihre Ängste immer noch in all ihrer Pracht vor Ihnen? Sie sollten den Gedanken, sich fachkundigen Rat einzuholen, nicht außer Acht lassen. Die Unterstützung durch einen Ehetherapeuten oder Psychologen gibt Ihnen Vertrauen in die Schritte, die Sie unternehmen werden. Bei Problemen nach der Eheschließung denkt man oft an die Hilfe eines Experten. Tatsache ist, dass es keinen Grund gibt, sich zu schämen oder zu scheuen, in jeder Phase der Beziehung professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Wenn es ein Problem gibt, das Sie nicht lösen können, verschaffen Sie sich im Anpassungsprozess nach der Ehe einen großen Vorteil, wenn Sie von Anfang an das Notwendige tun. Du wirst ein neues Leben beginnen. „Die Ehe ist das schönste Versprechen im Leben.“ Glauben Sie nicht, dass es sich für die langen, glücklichen Jahre lohnt, die Sie mit der Person verbringen werden, die Sie lieben?

 

 

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