Düğün Rehberim

Gün içinde bedenimizdeki metabolizma faaliyetlerinin yerine getirilebilmesi, yapmamız gereken işleri tamamlayabilmemiz ve sorumluluklarımızı yerine getirebilmemiz için bize itici güç sağlayan en önemli yaşamsal gereksinimlerimizden...

Kafein, gazlı içeceklerde, kahvede ve kakaolu yiyeceklerde bulunan en yaygın uyarıcılardan biri. Özellikle kahve, çoğumuzun gün içinde sık sık tükettiği; kimi zaman keyif almak,...

Yazılarımı takip edenler çok iyi bilirler: Çocuk yogasını anlatırken “Çocuklar için erken yaşta bir farkındalık yolculuğu” olduğundan bahsederim sık sık. Çocuklarımız yoga aracılığıyla bedenlerini,...

Günümüzde beslenmeyle ilgili tartışmaların odak noktasında olan hayvansal ürünler, özellikle gıda endüstrisinin ekolojiye verdiği zararın çok daha görünür hale gelmesiyle birlikte her geçen gün...

Herkesin birbirini yargıladığı, empati yapmanın zor olduğu bir siber ortamda var olma mücadelesi vermekten yorulmadık mı? Toplumsal Bilgi ve İletişim Derneği’nin talebi üzerine KONDA...

Fonksiyonel tıp modeli, hastaları ve doktorları hastalığın altında yatan nedenleri ele almak ve en uygun sağlığa, iyileşmeye kavuşmak için birlikte çalışmaya teşvik eden, bireyselleştirilmiş,...

Gözlerinizi kapatın ve en son yaşadığınız en huzurlu, en yenileyici, en kaygılardan uzak deneyimi hayal edin… Tahmin edelim, aklınıza büyük ihtimalle doğada geçirdiğiniz zamanlar...

İçindekiler1 Kefir2 3 Kefir Kaç Kalori, Besin Değeri Nedir?3.1 Karbonhidratlar3.2 Yağlar3.3 Proteinler3.4 Vitamin ve Mineraller3.5 Kefirin Sağlığa Faydaları Nelerdir?3.6 Kabızlığı Azaltabilir3.6.1 Laktoz İntoleransı Yaratmaz3.6.2...

Ton Balığı (1 gr) 2kcal Miktar Birim Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 0.1 0.00 Protein (g) 29.2 0.29 Yağ (g) 4.5...

Patlamış Mısır (1 gr) 5kcal Miktar Birim Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 39.62 0.40 Protein (g) 6.47 0.06 Yağ (g) 36.67...

Zeytinyağı (1 gr) 9kcal Miktar Birim Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 0.2 0.00 Protein (g) 0 0.00 Yağ (g) 100 1.00...

Poğaça (1 gr) 3kcal Miktar Birim Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 31.9 0.32 Protein (g) 7.01 0.07 Yağ (g) 21.06 0.21...