Düğün Rehberim

Keçi Sütü (1 gr) 1kcal Miktar Birim Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 4.45 0.04 Protein (g) 3.56 0.04 Yağ (g) 4.14...

Yıldız Meyvesi (1 gr) 3kcal Miktar Besin Değerleri 100 gr 1 gr Karbonhidrat (g) 72.5 0.73 Protein (g) 5 0.05 Yağ (g) 0 0.00...

Şehir hayatının hızı sağ olsun, hepimiz yapılması ve olması gerekenler arasında koşturup duruyoruz! Bazen neden koşturduğumuzu unutsak da yetişmeye çalıştıklarımızın listesi, hepimizin kendi hayatına...

Konu ayak sağlığı önemi olduğunda, yapılması ve dikkat edilmesi gerekenleri genellikle görmezden gelme eğilimindeyiz. Oysa ayaklarımız, her gün binlerce adım atıyor. Yine de onları...

Tropik meyveler dendiğinde çoğumuzun aklına gelen mango, ananas, Hindistan cevizi gibi lezzetli ve egzotik tatları sadece tek başına tüketiyorsanız çok şey kaçırdığınızı söyleyebiliriz. Mutfaklarımıza...

Dünya genelinde en sevilen besinlerin başında gelen ve hem vejeteryan hem de vegan beslenmeye uygun beslenen birçok insanın öğünlerinde tercih ettiği lezzetli tariflerin ana...

Çok yemek yedikten ya da gece geç saatlerde bir şeyler atıştırdıktan sonra midenizde bir gariplik, ağzınızda acımsı bir tat hissettiğiniz oldu mu? Cevabınız evetse,...

İnsanlar yüzyıllardır hastalıklarına ve dertlerine bitkilerden ilaç yapmaya çalışmış, doğadan medet ummuşlardır. Bitkilerin şifalı gücü, günümüzde hala sağlığımıza destek olmaya devam ediyor. Kantaron yağı...

Size bir filmden bahsetmek istiyorum. Chocolat. Dindar bir Fransız kasabasında geçen filmde Kırmızı Kapüşonlu Peleriniyle Vivianne kasabaya gelir. Bir çikolata dükkanı açar ve yer...

Kimya derslerindeki periyodik cetvelden çoğumuzun hatırlayacağı K, yani potasyum, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmaz elementler arasında yer alır. Vücut tarafından üretilmediği için dışarıdan...

“Sabah kalkmakta çok zorlanıyorum ya da istesem de verimli olamıyorum” dediğin zamanlar olmuştur. Hatta çevrendeki sabah insanlarına baktığında sabahları ne kadar motive olduklarını görüp...

Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur, deyimini sıklıkla kullanırız. Egzersiz yaptığımız ve sağlıklı beslendiğimiz zaman zihinsel olarak da daha iyi hissederiz. Asıl önemli olan bu...