Düğün Rehberim

Gündelik hayatımız içerisinde her gün birçok uyarana maruz kalırız, bu uyaranlar bedenimizde sinir sistemimiz aracılığıyla toplanır. Çeşitli girdiler oluşturarak kimilerine karşı bedenimiz hemen reaksiyon...

Ülkemizde her 10 kişiden birinde böbrek taşı hastalığı göründüğünü biliyor musunuz? Üstelik, bu oran dünya ortalamasının üzerinde. Böbrek taşları, idrar yoluyla atılması gereken minerallerin...

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musunuz? Gözünüzü açar açmaz, “Sanki uyurken dayak yemişim; o kadar yorgunum ki…” dediğiniz oluyor mu? Baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk, boğaz...

İlk okul zilinin çalmasına çok az kaldı. Haliyle hem çocukları hem de anne-babaları büyük bir heyecan sardı! Yeni eğitim-öğretim dönemi ile birlikte çocukların beslenme...

Yakınlarda Netlix’in “(Un)Well” belgesel serisini izledim. Ayahuasca, aralıklı oruç, aromaterapi, Arı Zehri Terapisi gibi batı tıbbına alternatif, popüler wellness trendlerinin iyileştirici özellikleriyle birlikte olası...

Binlerce yıl önce Hindistan’da doğan Ayurveda, Sankritçe’de hayat anlamına gelen ‘ayur-‘ ve bilgi anlamına gelen ‘-veda’ kelimelerinin birleşiminden oluşan, insanoğlunun doğayla uyumlu yaşamasını ve...

Sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez temel taşlarından biri olan probiyotikler, sindirim sistemimizin en büyük dostu. Bu sebeple günümüzde giderek daha fazla insanın ilgisini çekiyor...

Son yılların en lezzetli ve ‘süper’ atıştırmalıklarından biri şüphesiz ki fıstık ezmesi! Çoğu insan için kaşık kaşık sürülebilir rafine şekerli çikolata kaşıklamaktan kurtaran bir...

“Para” konusunda tam potansiyelimizi gerçekleştirmemizi engelleyen şey nedir? Tanrı ile Sohbet kitabından en güzel yanıtları sizlerle paylaşıyorum; bakalım kendinizden de bir şeyler bulabilecek misiniz?...

Daha önce sevdiğiniz bir insanı, bir kedi yavrusunu veya bir bebeği ısırmak istediniz mi? İngilizcede “cute aggression” olarak isimlendirilen sevimli saldırganlık, özünde agresif bir...

Kundalini Yoga ve Meditasyon, 5000 bin yıl öncesinden günümüze kadar ulaşmış bir öğreti. 60’lı yılların sonunda Yogi Bhajan Hindistan’dan Amerika’ya giderek öğretiyi anlatmaya başlıyor....

Yeni bir eğitim öğretim dönemi başladı! Öğrenciler, veliler son derece heyecanlı… Anaokulu ile birlikte okul hayatına ilk kez adım atan miniklerden sınav stresi ile...