Düğün Rehberim

Son zamanlarda en sık duyduğumuz cümlelerden biri : “Herkes hasta.” olabilir mi? Gerçekten de kış mevsiminin gelmesiyle birlikte çevremizdeki hasta insanların sayısı hızla artmaya...

Çeşitli komedyenlerin gösterilerini izlerken ya da sevdiklerimizle sohbet ederken samimi kahkahalar atıyoruz. Farklı durumlar karşısında sergilediğimiz bu davranış, kendimizi iyi hissetmemize yardımcı oluyor. Ayrıca,...

Pek çok insan, aç karnına egzersiz yapmanın daha hızlı kilo vermeye ve yağ yakmaya yardımcı olduğunu düşünüyor. Peki, gerçekten bu düşünceler doğru mu? Bu...

Kışın gelmesi bir çoğumuz için havaların soğuması, tatillerin azalması, işlerin çoğalması ve daha sıradan, daha hareketsiz günler demek. Kış mevsimi, sporu ve hareketi yaşam...

Avokadolu tost, nasıl oldu da birden bu kadar popüler oldu? Son yılların en gözde kahvaltı tarifleri arasında yer alan avokadolu tostu bu kadar vazgeçilmez...

Sigarayı bırakmak daha iyi bir sağlık için atılabilecek önemli bir adımdır ve bedeninizin kendini iyileştirme sürecini bir kaç gün içinde başlatır. Ancak yeniden normal...

Grip çok bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır ve influenza virüsünden kaynaklanır. Belirtileri genellikle bir hafta kadar sürer ancak en ağır belirtileri genelde iki üç...

Sigarayı bırakmanın sağlığınıza uzun vadeli pek çok faydası olacaktır. Ancak baş ağrısı, kabızlık ve uykusuzluk gibi bazı kısa vadeli yoksunluk belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu belirtilerin...

Egzersiz, kalori yakımından hafızayı güçlendirmeye kadar pek çok fayda sunuyor. Bazı bireyler ise egzersiz yapmanın fiziksel ve psikolojik katkılarından yeteri kadar yararlanamıyor. Bu durumun...

Sigara içmenin akciğer kanseri ve kalp hastalıklarına yol açtığını biliyorsunuz. Aynı zamanda dişleri sararttığı da bir gerçek. Bunun yanında cildinizin kırışmasına, parmaklarınızın lekelenmesine, koku...

Havalar soğumaya başladığında çoğumuz tüm günü evde sıcak bir şeyler içerek geçirmek isteyebiliyoruz. Dışarıdaki kara, yağmura, soğuk havaya karışmadan usulca evimizdeki sıcaklığın tadını çıkarmak...

HIV virüsü hakkında pek çok yanlış algılanan kavram ve bilgi bulunuyor ve bu nedenle virüse dair bilinmesi gerekenlere, ayrıca nasıl bulaştığına, kimlerin risk altında...