Herkese merhaba, uzun bir aradan sonra umarım keyifler yerindedir… Sizlere bu hafta glutensiz ve şekersiz bir tarif vereceğim. Lezzetine inanamayacaksınız!
Malzemeler
- 1 su bardağı badem unu
- 1 su bardağı Hindistan cevizi
- 1 su bardağı yulaf kepeği
- 1 yemek kaşığı bal
- 2-3 tane olgun muz
Yapılışı
- Bütün malzemeyi karıştırıyoruz. Eğer kıvamı sulu olursa, içine biraz daha yulaf kepeği ekleyebilirsiniz. Eğer kıvamı fazla katı olursa biraz daha muz ekleyebilirsiniz.
- 180 derece fırında 10 dakika pişiriyoruz.
Afiyet olsun.
İlginizi çekebilir: Makrobiyotik beslenme: Üzümlü kurabiye tarifi
