Genel

Victoria Secret Mankenlerinin Egzersizleri 2 Ünlü içgiyim markası Victoria’s Secret’ın meleklerinden Doutzen Kroes ve ünlü süpermodel antrenörü Michael Olajide’ın beraber sunduğu ¨The sexiest workout¨...

  Normal bir gününüzün, vücudunuzun biyolojik saatine, günlük ritmine uygun bir şekilde ilerlemiyor olma ihtimali oldukça yüksek. Ne yazık ki günlük rutinimiz, bedenimizin ve...

Dengeli ve düzenli beslenme, sağlıklı bir yaşam sürmeniz için çok önemlidir. Tüketeceğiniz gıdalar, hem vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilmeli, hem de keyifle yiyebilmeniz için damak tadınıza...

Victoria’s Secret ile Egzersiz Serisi 3.Bölüm Ünlü iç giyim markası Victoria’s Secret’ın meleklerinden Doutzen Kroes ve ünlü süpermodel antrenörü Michael Olajide’ın beraber sunduğu ¨The...

Onur Levent – Zizigo Genel Müdürü www.zizigo.com Onur Levent Röportajı Haziran 2010’da Markafoni ailesine Projeler Müdürü olarak katılan Onur Levent, görevini, Markafoni bünyesinde 2011’de açılan...

Egzersiz Yapmak Beyni Çalıştırır mı? Yapılan bir çok araştırma, fiziksel egzersizin beynimiz üzerindeki etkilerini de kanıtlamış durumda. Düzenli egzersiz, bizi sadece fit bir görünüme...

Victoria’s Secret ile Egzersiz Serisi 4.Bölüm Ünlü içgiyim markası Victoria’s Secret’ın meleklerinden Doutzen Kroes ve ünlü süpermodel antrenörü Michael Olajide’ın beraber sunduğu ¨The sexiest...

Dünyada popüler olan Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ve crossfit gibi uygulamalar Türkiye’de henüz marjinal kalıyor. Ancak Türkiye’de de popülerleşmeleri için çaba gösteren kişiler de...

Yoga matları, cep telefonlarımızı kullanmak için çok doğru bir yer olmasa da;  içimizdeki yogileri -matlar dışında da- açığa çıkarmamıza yardımcı olacak bir sürü iPhone...

Spor Yaparken Yaptığımız Hatalar Bir çoğumuzu düzenli olarak spor yapmaktan uzak tutan şey belki de, egzersiz sırasında yaptığımız hatalardan kaynaklanan sakatlıklar ve aşırı yorgunluk....

Bir videoda, spor salonlarının tüm klişeleri ortaya konulsa nasıl olurdu? Yahoo!’nun, toplumsal normları kadınlar ve erkekler arasında tersine çevirdiği  “The Flip Side” serisinin son...

Break Dance Ve Yoga Birleşirse Ne Olur? Pazar gününe yüksek enerjiyle başlamak için, müthiş görüntüleriyle içiniz açacak bir video ¨Gravityless¨ile karşınızdayız. İnsan bedeninin nasıl...