Genel

Doğdukları andan itibaren büyümeye başlayan bebekler, çoğu zaman göz açıp kapayıncaya kadar çevrelerine ilgi göstermeye ve hatta iletişim kurmaya başlıyor. Günden güne keşfetme ve...

Sağlıklı ve deliksiz uyku uyuduğumuz gecelerin ertesinde, günlerimizin çok daha verimli ve enerjik geçtiğinin hepimiz farkındayız. Uykunun zihin ve beden üzerindeki faydaları ise saymakla...

Spor tutkunlarının vazgeçilmezi olan triatlonlar, artık ülkemizde de sık sık düzenlenmeye başladı. Birden fazla spor dalını bir araya getirerek, yarışmacılara zorlu ve heyecanlı bir...

Aslında büyük etkileri olmayan ancak can sıkıcı olabilen uçuk problemi, dönem dönem her insanın başına gelebiliyor. Uçuk, bir virüsün sebep olduğu iltihaplı bir lezyondur....

Regl döneminde gecikme yaşanması, hamileliğin ilk belirtilerinden olsa da, bazı belirtiler regl döneminin gecikmesinden önce de hamilelik haberleri verebiliyor. Yani hamilelik belirtileri ne zaman...

Geçtiğimiz günlerde sosyal medya hesabıma meyvelerle ilgili bir fotoğraf koydum ve “en çok hangi meyveli tarifi istiyorsunuz?” diye sordum. Tam mevsiminde olmamızın da etkisiyle...

Takvim yaprakları hızlıca savruldu Eylül ayı geldi bile. “Daha tatillere doyamadım” dediğini duyar gibiyim. İtiraf edeyim ben de sendenim. Artık yazı geri getiremeyiz ama...

“Ektiğiniz toprak bilinçaltınızdır. Tohum ise yeni olumlu düşüncelerinizdir. Bugünden sonra yaşayacağınız tüm yeni deneyimler bu tohumun içindedir. Tohumu yeni olumlu ifadelerle sularsanız, kendinize duyduğunuz...

Son zamanlarda düzenlenen maraton sayısının artmasıyla, koşuya olan ilgi bir hayli arttı. Dolayısıyla insanlar, birkaç kilometre ile kendini sınırlandırmayıp daha uzun mesafeler koşulan yarışlara...

Şehirlerde koşuyoruz; sağlıklı olmak için, ihtiyacımız olduğu için, sorunlarımızı çözmek için, özgür olduğumuzu hissetmek için… Bunu yaparken, nefesimizi düzenleyip, kaslarımızın ağrılarını kontrol ederek hedefe...

Günümüzde teknoloji, okullarda dahi çocukların hayatının büyük bir parçası haline gelmişken, onların dikkatini ekranlardan alıp doğaya yönlendirmek bir hayli zorlaştı. Birçok çocuk küçük yaşlarda...

Çikolata birçoğumuzun zaafı diyebiliriz ve tatlı krizleri yaşadığımızda ilk olarak çikolataya yöneldiğimiz bir gerçek. Peki yanlış mı yapıyoruz? Aslında hayır! Özellikle de bitter çikolatayı...