Genel

Son zamanlarda en sık duyduğumuz ve önceki yazılarımızda bahsettiğimiz trendlerden biri olan “beden olumlama hareketi”, insan ve özellikle kadın vücuduna dair gerçekdışı güzellik standartlarından...

Öyle bir coğrafya düşünün ki yeşilliğini anlatmaya kelimeler yetmiyor… Kışı ayrı, yazı ayrı, baharı ve sonbaharı apayrı güzel… Evet, bahsettiğimiz muhteşem doğasını tüm alçak...

Bugün sana düdüklü tencereye baklagilleri koyduracak bir haberim var. Konu kilo verme ve zayıflama olunca hep popüler besinler konuşuluyor ama aslında bu konuda geleneklerimize...

Yedikleriniz, yalnızca bedeninizin sadece bir bölümünü veya bir özelliğini değil, hayatınızdaki birçok şeyi etkiliyor, alışveriş alışkanlıklarınızı, yemek hazırlama alışkanlıklarınızı, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı, kilonuzu…...

Sabahın erken saatlerinde sıcak yatağınızdan kalkıp, spor salonuna gitmeye ya da koşuya çıkmaya üşeniyor musunuz? Sabahları yatakta olması gerektiğinden daha mı çok zaman kaybediyorsunuz?...

Modern çağda, şehir yaşamı ve teknoloji her ne kadar hayatımızı kolaylaştırıyor ve hayat kalitemizi arttırıyor gibi görünse de, pek çoğumuz içten içe köklerimize ve...

“10 dakika daha…” “Şu bölümü de geçtikten sonra yapacağım.” “Bu akşam kitap okumasam olur mu?” “Tamam yapacağım, 1 dakika…” “Şu oyun bitince dişlerimi fırçalayacağım.”...

Düzgün ve sağlıklı beslenmek istediğinizde elinizi ilk attığınız besinler, genelde taze besinler olur. Ancak size iyi gelecek bir beslenme trendi var ki bu trend,...

Acı bir tada sahip olan kırmızı biber, yüksek antioksidan kapasitesine sahiptir. Acı biberin temel maddesi olan kapsaisin, anti-tümör etkisi gösterir, vücuttaki inflamasyonla savaşır ve bağışıklık...

Güneş ışınlarının Ekvator çizgisine dik vurması sonucu oluşan gece gündüz eşitliği, diğer taraftan yin yang yani dişi eril enerjilerin dengelenmesi, doğanın parçası olan biz...

Duygu koçluğu, ebeveynin çocuğuyla sıcak bir iletişimle, duygular, duyguların önemi ve gerekliliği üzerine konuşmasından ortaya çıkmış bir kavramdır. Ebeveynler, duygu koçluğu yaparak çocuklarının duygularını...

Zaman hızla geçiyor, çocuklar da hızla büyüyor. Ebeveynler çocuklarıyla ilgili endişelenirken, çocuklar her gün yeni bir şey öğreniyor, yeni zorluklarla tanışıyor, yeni engeller aşıyor....