Genel

Türkiye’de doğan her 10 bebekten 1’i dünyaya prematüre olarak geliyor ve hayata tutunmak için özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor. Prematüre, kelime anlamı olarak “erkendoğan”...

Okumaya başlamadan önce üzerinde biraz düşünmenizi istiyorum: Sigara içenler içmeyenlerden daha aktif ve sosyal insanlar olduğunu düşünüyor musunuz? Birçok ortam ikiye bölünür: Sigara içenler...

Vejetaryen kelimesi Latincede sağlam, yaşam dolu ve canlı anlamına gelen vegatus kelimesinden türetilmiştir. Günümüzde artık hayvansal gıdaların endüstriyel hale gelmesiyle hem sağlığını hem de hayvanları...

Tıbben gerek duyulmadıkça bebeğinizin ilk altı ay sadece anne sütü alması yeterlidir. Anne sütü onun enerji ve besin öğesi gereksinimini tek başına karşılayabilir. Peki,...

Biri sana bir iyilik yaptığında ne hissediyorsun? Mesela seni hiç tanımadan ve samimiyetle güleryüz gösterdiğinde; mutfağında pişirdiğinden ayırıp ayırıp getirdiğinde, biri sana tarhana veya...

Diyete veya sağlıklı beslenmeye ilk adımı atanların karşısına birçok popüler besin çıkıyor. Yulaf da bunlardan bir tanesi. Yulafın bu kadar popüler olması hiç de...

Kanser bugün hala zor bir hastalık. İyileşme sürecinde büyük emek, çaba, inanç ve pozitif düşünce gerektiriyor. Öte yandan tedavi sırasında uygulanan prosedürlerin hasta için...

Yediğimiz sağlıklı yağları azaltmak, kendimizi kısıtlanmış ve sürekli aç hissetmek kilo verme sürecinde sıklıkla yaşadığımız durumlar. Ancak alışılmış diyetlerin aksine, yeni araştırmalar sonucu geliştirilen beslenme...

İnsülin direnci son zamanlarda çok daha sık gündeme gelen sağlık problemlerinden… Özellikle kilo vermeye engel olması dikkat çekmesinin nedenlerinden biri. Ben de bugün 5...

Hepimiz daha sağlıklı ve mutlu yaşamanın sırlarını arıyor, farklı yöntemler deniyor ve yeniliklerin peşinde koşuyoruz. Aslında protein, vitamin, mineral ve aminoasit içeriğiyle faydaları saymakla...

Hem fiziksel hem de zihinsel etkileri olduğu artık bilinen yoganın faydaları saymakla bitmiyor. Bilimsel çalışmaların da desteğiyle, her geçen gün yoganın yeni bir faydası...

Emzikler ile akıllı telefonlar arasında bir ilişki kurulabilir mi? Bebekler ilk doğdukları gün düşünülür emziğin kullanılması… Telkinler başlar “kullan rahat edersin, rahat uyursun, vücudun...