Keçi eti sağlıklı mı, değil mi?

Et insanların beslenmesinde genelde düzenli olarak tüketilen bir besindir. Kırmızı da olsa beyaz da olsa protein, vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Et çeşitli hayvanlardan...

Soğuk demleme kahvenin faydaları

Soğuk demleme veya cold brew kahve, son senelerde popülerlik kazanmaya başladı. Bu demleme türünde kahvedeki kafein ve aromayı çekmek için sıcak su kullanmak yerine...

Domates çorbasının faydaları nelerdir?

Domates vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve bitkisel bileşenler bakımından çok zengin ve bunların sağlığa da çeşitli faydaları bulunuyor. Araştırmalara göre bu besinler kalp hastalıkları ve...

Nektarinin sağlığa 7 faydası

Nektarin lezzetli ve tatlı bir yaz meyvesidir. Teknik olarak şeftalidir ancak tüylü bir kabuk yerine yumuşak, düzgün bir kabuğu vardır. Son dönemlerde şeftaliden daha...