Düğün Rehberim

Çam fıstığı dünyanın özellikle Kuzey Yarımküresi içerisinde yetiştirilir ve ülkemizde de üretimi gerçekleştirilmektedir. Farklı bölge ve iklimlerde biraz farklılaşan türleri bulunur ve bu da...

Hepimiz hayatımız boyunca hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için en iyisini istiyor, en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Her zaman doğru seçimler yapmanın ve attığımız her...

Hem sarımsak hem de zencefil sağlığa faydaları ile ünlü sebzeler arasında yer alıyor. Onlarca yıl süren araştırmalara göre bu popüler bileşenlerin inflamasyon ve oksidasyon...

Sevgili ebeveynler bu yazı serisi ile sizleri çocuk yogası konusunda bilinçlendirmeyi hedefliyoruz. Zira yoga eğitimleri arttıkça, etrafta yepyeni çocuk yogası eğitmenleri türüyor ve biz...

Kişniş pek çok ülkenin mutfağında kullanılan yaygın bir bitkidir. Maydanoz, havuç ve kereviz ile aynı aileden gelir. Bazı bölgelerde Çin maydanozu olarak satıldığı da...

Uzun zaman sonra tekrar başladığım düzenli egzersizler kısa sürede etkisini gösterdi. Fiziksel bir değişimden öte ufak ama kutlamaya değer katkılarından bazıları; güne daha mutlu...

Yoga pratiği, aynı anda hem zihnimizi hem de bedenimizi keşfetmemize fırsat tanıyor. Bu pratik, dinginliğin ve akışkanlığın bir arada olduğu su ile birleştirildiği zaman...

Kannabidiol (CBD), son yıllarda sağlık sektöründe sıkça adından söz ettiren bir bileşen haline geldi. Kenevir bitkisinden elde edilen bu doğal bileşik, insan vücuduna pek...

İstiridye mantarı son senelerde kolayca erişilebilen bir mantar türü haline geldi ve o başta olmak üzere tüm mantar türleri teknik olarak ne bitki ne...

Kalp hastalıkları, ne yazık ki tüm dünya genelinde en kritik ölüm nedenlerinden biri. Bu nedenle kalp sağlığını korumak adına tüm dünyada farkındalık yaratılması çok...

Et insanların beslenmesinde genelde düzenli olarak tüketilen bir besindir. Kırmızı da olsa beyaz da olsa protein, vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Et çeşitli hayvanlardan...

İyi hissetme halini geliştirmek isteyen pek çok insan, detoks uygulamalarını günlük hayatlarının bir parçası haline getiriyor. Günümüzde çeşitli malzemelerin karıştırılmasıyla elde edilen detoks içecekleri...